Чем зеленые соки нужнее
Все меньше голливудских звезд планируют вести здоровый стиль жизни. Вместе с спортом, диетами и детокс-программами они стали применять зеленые коктейли, соки и смузи.
Очень многие звезды принимают готовые зеленые соки компании Pressed Juicery ценой 200 долларов США, определенные заказывают доставку свежеприготовленных напитков на дом, в тренажерный зал, на съемки, выступления и тому подобное.
Блейк Лайвли, Николь Риччи, Миранда Керр, Ева Лонгория, Дженнифер Гарнер, Гвинет Пэлтроу, Гвен Стефани, Рози Хантингтон-Уатли были не раз зафиксированы папарацци со стаканчиками с зеленым напитком. Также эти звезды говорили в своем интервью о том, что зеленые соки очень хорошо очищают организм, от них полностью худеешь и принимаешь заряд свежести на весь день.
Что делает зеленые напитки такими необходимыми?
В первый раз о зеленых соках узнали в 1984 году, когда Сусана Белен и ее дочь Сьюзен Ломбарди создали в Центре Палм-Спрингс We Care Spa. Собственных клиенток они принуждали пить графин зеленого сока днем и есть тарелку зеленого супа утром. Они были подготовлены из овощей и плодов зеленого тона: огурца, шпината, салата ромен, сельдерея, петрушки и зеленых яблок. Иссыхающие разве что не впадали в депрессию от подобного рациона, но несмотря на это итог того стоил: за семь дней они утрачивали максимум 6 кг.
В настоящее время врачи рассказывают о том, что действенными зеленые яства и напитки считаются потому, что эти растения богаты антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С. Они очень хорошо чистят организм, выводят токсины, развивают метаболизм и деятельность желудочно-кишечного тракта.
Из чего может заключаться зеленый нектар либо смузи?
Главным компонентом такого напитка считается капуста кале, которая по содержанию белка может сменить мясо, а кальция — молоко. При этом, больше нет подобных овощей, с которыми могла бы состязаться капуста кале по составу калорийных препаратов. Ее трудно отыскать в супермаркете, но несмотря на это можно заказывать повитухам на рынке, они отращивают одичавшую капусту на собственных огородах. Тем временем, даже если не обнаружите кале, можно брать брокколи, разноцветную, голубую, пекинскую либо обычную капусту, ревень, цитрус, петрушку, укроп, шпинат, селедерей, яблоки, чеснок, салат, яблоки, перец, спаржу и прочие фрукты и плоды зеленого тона, и готовить в блендере суперполезные соки и смузи.
Как использовать?
Можно соки выпивать через тридцать минут после раннего просыпания вместо жидкости с медом и апельсином, чтобы разогнать метаболизм; сменять напитками перекусы между главными способами еды; и использовать после маетных занятий.