Архив автора: raven000

Рецепт кефирной диеты для похудения на 3 и 7 суток

кефир Необходимые характеристики кефира сделали его крайне распространенным продуктом не только лишь для похудения, но также и для выздоровления организма.

Кефир, это эксклюзивный по собственному составу продукт. Принимаемый из молока маршрутом кисломолочного брожения он сохраняет необходимые характеристики молока, а покупает еще, очень много значительных для состояния здоровья, свойств. Он восстанавливает микрофлору кишечного тракта, считается отличным впитывающим компонентом, имеет множество на биологическом уровне серьезных препаратов, элементов. 
Вследствие этого и не удивительно, что кефир входит в множество всевозможных диет. А тут мы разберем диету, в которой кефир считается главным продуктом.
Меню кефирной диеты на 3 дня Берется 1-1,5 л кефира /лучше обезжиренного/ и пьется на протяжении дня в 5-6 способов через равновеликие интервалы времени. Другой еды не применяется. Длительность такой диеты – 3 дня. Конечно же, что такая  диета, как и абсолютное большинство монодиет непросто выносится. Вследствие этого что бы упростить течение диеты можно добавить к приему кефира фрукты и плоды размером 1 г в сутки. Такой вариант диеты можно делать не менее долгий период – 5-6 суток.  Есть не менее оптимальный вариант кефирной диеты. Он рассчитан на 7 суток и выносится существенно легче. На подобный диете можно без особенного труда свалить 3-4 г и почистить организм. Меню кефирной диеты на 7 суток: День первый расслабленный картофель (5 единиц среднего объема) и 1.5 л кефира;День 2-й вареная курятина (100 килограмм) и такие же два л кефира;День 3-й вареное постное мясо, предпочтительнее телятина (100 килограмм) плюс два л кефира;День 4-й расслабленная рыба (100 килограмм) и опять таки кефир;День 5-й плоды и фрукты, помимо питательных бананов и винограда (до кг) и 1.5 л кефира;День седьмой лишь кефир (два л);День восьмой минеральная жидкость.
Все продукты готовятся без соли и сахара. Для не менее действенного очистки организма советуется заранее сделать очищающие клизмы. Длительность диеты – неделя, утрата веса до 5-6 г. Твердить такую диету можно намного чаще одного раза в неделю. Оценки. Диеты на кефире довольно результативны для оперативного похудения и, как выгрузочные диеты для очистки организма. Но, они выносятся не так просто, как надо, и противопоказаны при  болезнях желудка

Воины 5-го взвода сообщили об Иначе страшную истину. ВИДЕО

Воины Воины взвода «Прикарпатье» улизнули из зоны Иначе и сообщили, как высочайшее руководство обращает их в «пушечное мясо»

Воины 5-го взвода территориальной защиты «Прикарпатье», Тарас и Юрий, покинутые управлением Террористической процедуры возле Амвросиевки (Донецкая область), уложили ружье и пришли в Ивано-Франковск. В их защиту выступил народный парламентарий (внефракционный) Юрий Деревянко.
«Когда мы лишь прибыли, нам дали вероятность выбрать место где лучше разместиться. После того как мы укрылись, поступил указ передвинуться. Когда стартовал обстрел все руководство убежало. В настоящее время бьют с различных сторон, так как для бандитов дело почести истребить взвод „бандеровцев“. У нас сложилось ощущение, что нас специально передвинули на позицию, чтобы был объединенный свет, и наши боевые уничтожали собственных же», — сообщили ребята журналисту «Блиц-Инфо».

По повествованию Тараса, рядом с 5 батальоном располагается десантная команда из Николаева и они условились с террористами. Вследствие этого прикарпатцы не имеют помощи даже от собственных. Им не остается ничего, помимо как рыть рвы. Надо сказать, совместно с Тарасом и Юрием с поля поединка ушли еще двое юношей. А их в Киеве приостановила военнослужащая прокуратура. Юрий говорит, что им также это угрожает, однако они приняли решение все равно поведать опекунам солдат истину, чтобы те взяли солдат оттуда.
«С одной стороны войска РФ, стоящие практически в 4 км от нас, а с иной располагаются компании бандитов. На нынешнее утро ни одной единицы техники у наших нет, они стоят в нагом поле с одними автобусами», — сообщили воины о несказанных условиях в области Иначе изданию Kurs.if.ua.
Юрий Деревянко соединился по телефонному номеру с вторым воином 5-го взвода, который в процессе диалога располагался в окопе, и тот доказал, что с воинами остались лишь начальники рот и взводов, все высочайшее руководство бежало еще в процессе первых обстрелов.
Мужчины полагают, что отделение необходимо незамедлительно вводить из зоны Иначе, иначе воины просто не вынесут все тяготы.
Напоминаем, 8 августа умер руководитель генштаба 5-го взвода территориальной защиты «Прикарпатье» Юрий Овен.

Моуринью встал на защиту Месси

Месси Основной инструктор «Челси» Жозе Моуринью отметил: наступающий сборной Аргентины Лионель Месси на этом раунде как никогда в жизни стоит почтения.

Согласно его заявлению, аргентинцу не надо побеждать чемпионат мира, чтобы зайти в историю.

– В настоящее время Месси как никогда в жизни больше стоит почтения. Аргентина близко подошла к титулу чемпиона зачастую благодаря ему. Без проблем выражать почтение, когда человек совместно с командой выиграл приз. Намного труднее это делать в факторы бед. Месси – тот футболист, который зашел в историю. Ему не надо быть чемпионом, чтобы являться знаменательной персоной. В особенности в данном десятилетии. Очень многие сейчас делают из Месси козла отпущения после проигрыша в конце первенства мира, – приводит Yahoo! Спортс слова Моуринью. – А это совершенно не так. К примеру, в 1-м тайме у него были возможности отличиться.

Центробежные компрессоры: устройство

Центробежные компрессоры считаются одной из видов компании лопаточных компрессоров, и представляют из себя энерго автомашины, в которых стягивание среды выполняется с помощью центробежных сил. Если вас интересует центробежный компрессор, обратитесь на сайт comair-russia.ru.

Преимущества и область использования К главным достоинствам центробежных компрессоров относятся: высокая мощность; долговечность при активной работы на протяжении долгого времени; выработка незагрязненного маслом газа; однородное качание газа, неимение скачков давления и его крахов; дееспособность работать без пульсаций, что дает возможность избежать обустройства трудных оснований при установке; невысокая стоимость техобслуживания и невысокие рабочие затраты. Среди минусов этого оснащения акцентируют: проблемы при сжатии газов с невысокой насыщенностью, для работы с легкими газами необходимы компрессоры с некоторыми стадиями сжатия; не менее невысокий КПД сравнивая с поршневыми компрессорами. В общем, высочайший уровень технико-экономических признаков центробежного компрессионного оснащения гарантирует его обильное применение в индустриальных секторах экономики с огромным употреблением плотного воздуха либо прочих газов. Абсолютное большинство центробежных компрессоров применяется на синтетических, газоперерабатывающих и нефтеперерабатывающих заводах, и в энергетике, металлургии, горнодобывающей области. Устройство и механизм работы В центробежных компрессорах с помощью поворотного перемещения лопаток рабочих колес ротора, машинная работа вертящегося ротора реорганизуется в кинетическую энергию частиц газа.

При будущем прохождении потока газа через диффузор кинетическая энергия газовых частиц преобразовывается во внешнюю энергию. Происходит спортивное стягивание газовой среды. Сравнивая с оснащением прочих видов, полезное устройство центробежных компрессоров смотрится значительно легче. К трудным продуктам можно отнести действующие колеса с лопатками, имеющими меандрический профиль. Производство компрессоров с подобным вариантом рабочих колес обходится значительно дешевле. В роли привода центробежных компрессоров применяют спортивные и дизельные моторы, газовые и паровые турбины. Вариации центробежных компрессоров Акцентируют следующие виды центробежных компрессоров: одностадийные и многостадийные (зависимо от числа передач сжатия); с слотом каркаса горизонтального, с слотом каркаса отвесного вида, оборудованные редуктором (по виду каркаса); открытые, секретные, полузакрытые (по виду рабочих колес); одновальные и многовальные (по количеству валов); односторонние и обратно нацеленные (зависимо от положения рабочих колес по отношению друг к дружке). Техобслуживание и ремонт Система компрессоров центробежного вида характеризуется отличной ремонтопригодностью и гарантирует долгую и активную работу при максимальном техническом обслуживании. В процессе монтажа центробежного компрессора проверки подвергаются колеса ротора, монтажная муфта, редуктор, подшипники и шеи вала ротора. Организация DMLieferant поставляет всю номенклатуру запчастей для центробежных компрессоров разных всемирных изготовителей.

Организаторы Гластонбери сватают Джека Уайта Роберту Планту

Джек Уайт Учредители самого крупного английского опен-эйра, раз в год проводящегося в Гластонбери, замыслили сделать добросердечное дело.

Они планируют сблизить раньше никоим образом не пересекавшихся побратимов по духу – одного из главных героев прошлого Роберта Планта и рок-энтузиаста настоящего Джека Уайта.
Согласно заявлению соорганизатора Glastonbury Festival Эмили Ивис, она и ее бригада специально подгадали так, чтобы Плант и Уайт выступили в один день на одинаковой сцене. Экс-вокалист Led Zeppelin выйдет на основную сцену совместно с собственными The Sensational Shapeshifters в 17-30, а спустя 2 дня там же пройдет представление Джека Уайта.
Составители видео графика рассчитывают, что артисты применяют такой эксклюзивный пример, чтобы – вероятно – представить какой-либо экспромтный общий номер.
«Мы подумали: а давайте установим их вереницей – а вдруг что-то выйдет! – говорит дочь создателя Glastonbury Festival и его текущий основной вождь. – Действительно я не полагаю, что стоит ждать их общий джем – а можно так как помечтать!».
«В любом случае, мы крайне рады заполучить к себе и Роберта Планта, и Джека Уайта – они стоят друг дружку, и стоят того, чтобы подъехать для них на пир!» — продолжает Эмили Ивис.
Напоминаем, главная платформа Glastonbury Festival начнется 27 июля – в сей день и состоятся представления Роберта Планта и Джека Уайта. Хэдлайнерами данного дня выступят канадские арт-рокеры Arcade Fire, в воскресенье основным представлением фестиваля будет шоу Metallica, а в понедельник фестивальную платформу на основной Пирамидальной сцене сомкнут их коллеги из Великобритании Kasabian.
Участниками Гластонбери-2014 также будут Pixies, Elbow, Natalie, Skrillex, Massive Attack, Manic Стрит Preachers, Брайан Ферри, Лили Аллен, Лана дель Рей, Warpaint, Blondie, The White Keys, Disclosure, Goldfrapp, London Grammar, MGMT, Джейк Багг, Jurassic 5, Джеймс Блейк, Metronomy, Tinariwen, Chvrches, Little Dragon, Kodaline, Interpol, Foster the People, Mogwai и другие – в общем почти 90 групп и исполнителей.

Самозащита Майдана словила в КГГА грабителей из Макеевки (ВИДЕО)

Похититель В воскресение протестующие, в помещении Киевской городской федеральной администрации приостановили двоих граждан Донбасса, которые крали у людей денежные средства.

Как уточнил представитель протестующих, в комнатах КГГА, которое функционеры применяют для подогрева и досуга, двое подростков из Макеевки не брезгали ни техникой, которую имели при себе женщины, работающие на кухне, ни денежными средствами людей преклонного возраста, которые приезжали спать в сооружение городской администрации. Самозащита, после задержания, обшарила остановленных и обнаружила у них часть похищенного. 

Они обвесили их выбракованными у них вещами  и написав на лбу у любого «ВОР», и одели на них прекрасно большую повязку с записью «воры».

К тому же люди около КГГА были готовы сами сделать над ними трибунал, но представители самообороны Майдана не сделала возможным им разбивать мужчин, заставив их при всем народе извиниться перед всеми за собственные действия. 

Сейчас их судьбу будет решить Майдан, на который и повели их сторожи.

Бандиты оставили Славянск. Захваченные — на независимости

Славянск Заложники бандитов на рассвете собственноручно оставили заполненное сооружение Украинского ГОВД

Бандиты оставили  Славянск. Ими брошены взятые раньше помещения и все блок-посты по назначению Краматорска. Про это передают свидетели, бывшие раньше в плену в Украинском ГОВД и собственноручно высвободившись вчера на рассвете.
Согласно заявлению свидетелей,  они нашли неимение защиты в ночь, а страшились выходить в тьме, выжидая провокаций. Люди собственноручно вышли из Украинского ГОВД, когда рассвело, около 03:40. В офисах ГОВД все брошено: вещи, ружье, даже денежные средства, сообщает Полуостров.
Захваченные не видели в Славянске ни единого террориста. Они вольно проехали в Краматорск. Согласно их заявлению, пусты все блок-посты, бывшие в направлении Краматорска.
Согласно заявлению иного источника, в Краматорске отмечается серьезное перемещение по ул.Кима, основной в направлении Артемовска. Заметны отпечатки танков. Ожидается, что бандиты проталкиваются в данном направлении. Свидетели выделяют, что абсолютное большинство сепаратистов одеты в штатское и двигаются на штатских автомобилях.
Напоминаем, раньше разведка доказала групповой финал бандитов из Славянска. Колонны боевиков под крепким светом со стороны боевых вырвались в направлении Горловки, Краматорска и Донецка. Вице-президент Украины доверил поднять над Украинском знак Украины.
Ресурс:  ЛІГАБізнесІнформ 

«Астральный маршрут 3» вышлет команду в дальний космос

Астральный маршрут Сценарист 3-ей части распространенной дивной ленты «Астральный маршрут» Роберто Орси поделился определенными деталями о плане.

Например он заявил, что в 3-ем кинофильме главные герои направятся в дальний космос.
 При этом следует отметить, что еще в середине 2-й части главные герои заявили, что хотят направиться «туда, где еще не шагала стопа человека».
 Как заметил Роберто Орси, в третьем кинофильме герои были в том месте, где наступал своеобразный сериал.
 «У них поручение на 5 лет вперед, вследствие этого все похождения будут в открытом космосе», — заявил он.
 Также сценарист сообщил, что участвовал в подготовке внешнего вида для пришельцев, которые будут в кинофильме.
 Роберто Орси указал на то, что у кинофильма достаточно огромное превосходство перед телесериалом – свежие технологии.
 «И хотя я представляюсь почитателем аниматроники и реальных декораций, мне все равно предстоит плотно работать с компьютерными эффектами», — добавил он.
 Напоминаем, что премьера 3-ей части «Астрального пути» рассчитана на 2016 год.

Ситроен Берлинго Multispace XTR: Тест-драйв

Ситроен Берлинго Multispace XTR Есть автомашины, анализ которых обусловлен не свежестью модификации, а производственной либо собственной потребностью.

Есть автомашины, анализ которых обусловлен не свежестью модификации, а производственной либо собственной потребностью. Так вышло с «Берлинго», вначале возникла точная цель, под которую я искал автомашину. И Ситроен с ней ярко совладал. Такой подход даже правдивее, в связи с тем что позволяет расценивать не круглую автомашину в вакууме, а показывать ее настоящие возможности и неприятности, которые при помощи такого авто можно решать.

С рождением 2-го малыша Форд Фиеста, которая раньше полностью меня организовывала собственными габаритами, неожиданно стала небольшой. А ввиду увлечения триатлоном, появилась потребность доставки себя, снаряжения (включая велик) и семьи (включая детскую коляску) в регион состязаний. Оценив размер бедствия стало ясно, что автомашину под это все необходимо находить побольше. Вначале я возложил глаз на Ситроен C4 Гранд Пикассо, однако он оказался занят и в ответ Ситроен рекомендовал Берлинго Multispace XTR, целиком пассажирскую версию в предельной комплектации. Как затем обнаружилось, к моему огромному блаженству, в связи с тем что при всем почтении к Гранд Пикассо, мы бы в него не приходили.

Стоиомость испытательного авто с учетом особых настроек 352 030 гривен (систематичная стоимость) либо 329 930 (особая стоимость на момент статьи тест-драйва).

Внешний вид

О дизайне можно было бы и не писать, так как такие автомашины — это скорее всего рабочий аппарат, чем элемент самовыражения и какой-нибудь статусности. Но также и аппарат вполне может быть прекрасным. Невзирая на то, что по собственному виду Берлинго Multispace обычный «каблук», он все же всем своим видом старается показать, что нужен для транспортировки пассажиров, а не банок с краской, коробок либо чего-то еще коммерческого-доставочного.

Дневные фары — основное различие обновленной версии.

На мой вкус внешний вид у автомашины вполне ничего, с моим ощущением красивого не звучит и на автомашину очень приятно смотреть. С помощью 2-цветного пластмассового обвеса впереди, молдингов и рейлингов автомашина смотрится любопытно и рентабельно различается от миллионов платных «каблучков», которые снуют по автодорогам Украины. Невзирая на лучшую сборку, Ситроен Берлинго поставляется на стальных дисках с колпаками, а в его случае это скорее всего плюс, чем минус. Все нельзя не отметить, разумеется, располагается внутри.

Работоспособность

Рассказ об дизайне разрешите начать не с изображения внешнего вида, а с функциональности, а конкретнее упаковки грузов и размещению пассажиров.

Основная карта зала Берлинго Multispace, за какую, впрочем, необходимо раздельно заплатить 6 600 грн и то в комплектации X-TR — поэтапные задние сиденья. Любое с собственной настройкой крена спинки, любое можно раздельно закинуть вперед либо полностью снять. А спина среднего при складывании преобразуется в стол с подстаканниками. Также в стоимость отдельных кресел интегрированы еще и столики на спинках ведущих сидений.

Любое сиденье можно закинуть и вытащить полностью раздельно от прочих. А спина главного может делать роль столика.

Благодаря данной функции, зал Берлинго Multispace можно модифицировать разным стилем, в моем случае удаление правого сиденья сделало возможным не разбирать велик, а просто установить его в зал, зашел по длине как родимой. Осталось лишь укрепить освободившимся ремнем безопасности. Также достало места по вертикали, даже сиденье спускать не понадобилось. Очевидно, первый экзамен автомашина отдала на прекрасно с преимуществом, осталось упаковать другие вещи и пассажиров. После определенных игр в тетрис, а багажнике основался также крупный кейс, сумочка, какие-то мелочи и полноразмерная детская коляска с люлькой 0-6 лет. Автомашина мне начинала импонировать все больше.

Занятием техники было установить сиденье для младшей дочки вперед, выключив заранее подушку безопасности, а для старшей промежду заднего ряда. Здесь обнаружился и минус, прекрасный ремень коротковат, практически 5-и см не хватает, чтобы установить сиденье верно на 100%.

В пустой багажник коляска входит полностью в прогулочном пребывании

по ходу дела мы осваивали и прочие преимущества зала Берлинго. Любых полочек, ящичков и ниш тут не посчитать, выложить все необходимое и не очень необходимое не беда. Чего стоит по крайней мере поместительный бокс по центру между ведущими сиденьями либо «антресоль» в багажнике. в процессе фотосессии в заключительный день были выявлены еще и тайники под ковром на заднем ряду, куда можно, к примеру, упрятать дорогие вещи, чтобы не носить их с собой при остановках на обед где-то на автотрассе. В целом, по данному параметру автомашина просто прекрасна.

Вторая увлекательная функция, которая проходит пакетом с антресолью, рейлингами и пустой крышей — технология вентиляции зала на потолке. Она призвана умеренно делить прохладный либо жаркий воздух по всему месту автомашины, чтобы зал стремительней студился либо пропаривался. Не понимаю как по поводу прогрева, а с остыванием технология управляется не очень прекрасно, воздух из климат-контроля по проезжей части туда поспевает нагреться и снизу веет почти жарким.

Вообще данный пакет настроек 13 200 грн не смотрится совсем необходимым, исключение составляют лишь рейлинги, которые можно ставить как продольно, так и поперечно для установки специального багажного отделения. Без всего прочего можно справиться. Особый свет в зале через 4 стекла на крыше — это, разумеется, очень приятно, а затворить их невозможно и летом от них больше тепла, чем света.

Драйв

«Ури, где у него клавиша?» — желалось узнать у работника Ситроен выдержкой из кинофильма «Приключения Электроника», который вручал мне автомашину, не сделала возможным квалифицированная гордыня. Были ситуации, когда я не сразу осознавал как завести автомашину, а вот чтобы не было рычага переключения передач на верном месте — это в первый раз. Разумность сказала, что раз нет по центру, то необходимо находить где-то в регионе руля, может Ситроен собрался сделать его на североамериканский манер в качестве подрулевого тумблера, особенно, что такой опыт у компании был в C4 Пикассо.

так и получилось, вместо рычага тут шайба слева от руля, а вместо мкпп — автоматическая. Что это, недопустимая и не нужная роскошь для домашнего авто, который предпочитают за работоспособность и бережливость, либо комфортная функция, улучшающая ежедневную жизнь автолюбителя?

Если отвечать оперативно и не задумываясь, то 1-ое. «Ручка» в бою качественнее. Но в случае если вспомнить, что аэромеханика тут 5-ступенчатая и далеко не новая, с огромным ходом ручки КП, то 6-ступенчатый бот прекращает представляться чем-нибудь излишним и не нужным. В особенности, когда выезжаешь на автотрассу. Да, к нему необходимо пристраститься, первые 2 дня это далеко не езда, а страдание, с регулярными дерганиями при переключениях с первой на вторую и намного реже со 2-й на четвертую. А через неделю с данной коробкой располагается общее понимание. Упрощают жизнь и подрулевые лепестки, которыми комфортно торопить автомашину перед обгонами, не ожидая пока коробка отреагирует на стремление автолюбителя сделать кик-даун.
Большая автобусная постановка содействует обзорности и не утомляет, в автомобиле не устаешь.

Дизельный двигатель e-HDi развивает предельную производительность в 90 л.с., а предельный руководящий момент составляет 230 Hm на 1 750 об/мин. Данного автомашине хватает, чтобы смело ощущать себя и в городке, и на автотрассе. Разбег с места в 15,5 с до первой сотни не удивляет совершенно, а подхват при ускорении с ходу, например 80-120 км/ч вполне необходимый как на пустой, так и на нагруженной пассажирами и вещами автомашине. Расход на автотрассе в режиме 80 км/ч в городах и 110 за их лимитами составил 6 л/100 км, в городке 6,5-6,8 л/100 км.

Авто большой и на автотрассе это чувствуется — воздействует парусность. А маневренность, реакции на руль и действие в поворотах у Берлинго легковые. Если не пробовать зондировать лимит его перспектив. Пассажиров заднего ряда на больших неровностях потряхивает, а в общем подвеска прекрасно управляется с нашими дорогами и чувства от езды позитивные.

В конечном итоге

Ситроен Берлинго Multispace XTR — прекрасный домашний авто с свободным активным салоном и огромным багажником, а стоимость со всеми «плюшками» несколько пугает. Минус также в том, что наиболее интересные функции вы можете заказать в лучшую сборку с автоматической коробкой переключения передач.

Украина приумножила вывоз ферросплавов не менее чем на тридцать процентов

ферросплавы По таможенной статистике, опубликованной Министерством заработков и сборов, в финансовом выражении вывоз ферросплавов за пол года повысился на 33,5% — до $586,018 млрд

Украина в январе-июне 2014 года приумножила вывоз ферросплавов в естественном выражении на 38,1% сравнивая с подобным временем 2013 года — до 465,271 млн. тонн.

По таможенной статистике, опубликованной Министерством заработков и сборов, в финансовом выражении вывоз ферросплавов за пол года повысился на 33,5% — до $586,018 млрд.

При этом основной вывоз проводился в Турцию (19,56% поставок в финансовом выражении), Россию (19,42%) и Голландия (12,63%).

Также, в январе-июне-2014 Украина ПриватБанк (Донецк) устоит бизнес Стахановского и Запорожского предприятий ферросплавов (СЗФ и ЗЗФ). Никопольский автозавод ферросплавов контролирует команда EastOne, сделанная весной 2007 года в итоге реструктуризации компании «Интерпайп», и команда «Приват» (обе — Донецк).