8 зависимостей, которые приводят к выпадению волос

0fe0b7c4

волосы Наши каждодневные зависимости, – от излюбленной причёски до рациона питания, – оказывают влияние на мощь и красоту наших волос.

Стоит поменять только некоторые из них, и наши пряди будут гуще. Специалисты представили наиболее распространённые нездоровые зависимости, которые приводят к утрате волос:    1. Чересчур жаркий душ
Горячая жидкость обезвоживает пряди (и кожу), и волосы делаются высохшими, хрупкими и предрасположенными к выпадению. Вы не только лишь смываете из ваших волос защитные жиры, жар ещё и принуждает ваши поры активизировать выделения, а это может испортить истоки волос и привести к ещё большей их утрате. 
Совет: откажитесь от горячего душа, либо понижайте температуру жидкости, как это вероятно, когда моете голову. 
2. Злоупотребление феном либо плойкой
Жаркие средства кладки уничтожают белок, из которого заключаются ваши волосы и защищающую кутикулу. Это, к тому же, ведет к несоблюдению баланса влаги, и волосы делаются не менее подвластными выпадению.
Совет: ограничьте применение средств для кладки, даже фена, до 2-ух либо трёх еженедельно и настраивайте их на как можно не менее облегченный порядок. Всегда пользуйтесь защитным спрэем. 
3. Жёсткая диета
Когда вы травите себя голодом, ваше тело вынуждено отправлять все собственные силы на подкрепление наиболее главных функций – работы сердца и головного мозга. У вашего тела мало энергии для обновления волосяного покрова. Сильное осаждение волос считается одним из признаков анорексии.
Совет: держитесь крепкой диеты, сохраняющей белок — рыбу, курицу, бобы, чечевицу. Волосы преимущественно заключаются из белка (протеина). Его дефицит воздействует на их качестве самым критичным стилем. 
4. Неверная баранка волос
В влажном пребывании наши волосы как никогда в жизни подвергаются ломке, в связи с тем что в то же время ткань немного приподнята. Когда вы расчёсываете волосы в душе, и сразу оттираете их полотенцем, это спортивное действие практически уничтожает кутикулу.  
Совет: минимизируйте расчёсывание после душа – расчёсывайте волосы до мытья головы. После мытья, промокните их нежным полотенцем (а не растирайте!).
5. Чересчур медленные причёски
Если ваша причёска – коса либо конный хвост, помните: спортивные причёски подвергают фолликулы волос чересчур огромному усилию, оставляют рубцы и убивают их. Понижение фолликула мешает росту волос.
Совет: ослабейте! В любой оптимальный момент распускайте волосы (в особенности в процессе сна). Когда прибираете ваши волосы назад, не затягивайте их сильно. Если ваша кожа чувствует растяжение, вы перестарались. 
6. Применение сверх устойчивых средств для кладки
Если ваш краситель для волос либо гель для кладки «мега стойкий», это практически содействует утрате волос. Такие средства, в большинстве случаев, имеют очень много спирта, который засушивает волосы. Когда вы расчёсываете волосы, остаток средств для кладки стимулирует их осаждение. 
Совет: откажитесь от продукции, которая делает ваши волосы жёсткими и клейкими. Применяйте средства для кладки с менее сильной фиксацией, они соблюдают натуральную влажность волос. 
7. Оральные контрацептивы
Контрацептивы имеющие андрогены могут привести к выпадению волос. Если вы одна из многих девушек, положение волос которых находится в зависимости от гормонального фона, то принципиально про это помнить. 
Совет: применяйте противозачаточные средства с невысоким содержанием андрогена. Исследовать собственную чувствительность к данному гормону можно, прибегнув к доктору. 
8. Систематическое нахождение на солнце
Даже если вы не злоупотребляете загаром, ваши волосы всё равно подвергаются вредоносному влиянию УФ лучей. Долгое нахождение на солнце ведет к тому, что слои кутикулы слабеют и выходят из строя, а волосы делаются непрочными и выпадают.
Совет: носите шапки – это и полезно, и хорошо! Применяйте солнцезащитные спрэи и климат-контроли. 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *