5 правильных способов насолить собственной коже
Нет ничего легче, чем насолить собственной коже собственными «любимыми» нездоровыми повадками, о которых ты даже никогда в жизни и не думала!
Нездоровые зависимости.
Алкоголь и табакокурение – первые противники твоей коже. Алкоголь обезвоживает кожу, делает ее мерклой и бессильной, а еще одна сигарета подавляет миллиграммы дорогого коллаген – стройматериала наших клеток. Малый уровень коллагена содействует формированию морщинок, и обессиливает защищающую функцию эпидермиса.
Твердая диета.
Каждая монодиета, которая так действенно помогает тебе сбросить лишний вес, негативно воздействует на пребывании кожи. Чтобы не разрешить прыщиков, морщинок, пигментации, сосудистых браков, ликвидируй из собственного рациона фастфуд, постную еду, лавочные сласти и мучнистое, и, напротив, пытайся больше есть плодов, овощей и зелени, и цельнозерновых, продуктов из молока и светлого мяса.
Солнцезащитная парфюмерия.
Сохранять кожу от УФ необходимо, а делать это нужно более, чем за 20 секунд до исхода на улицу. В случае если ты длительное время располагаешься на солнце, обновлять защитный слой необходимо каждые 30 секунд. Помним, что солнцезащитная парфюмерия, какой бы естественной ее именовали, имеет в составе большое количество вредоносных синтетических частей, вследствие этого, приходя домой, сразу избавься от фрагментов крема, спрея либо лосьона. Вытеснение прыщиков.
Все насильственно-механические способы снятия прыщиков с кожи лица могут стать причиной распространения бактерий по всей ее плоскости, и привести к инфицированию крови. Не стоит и злоупотреблять любыми новыми массажерами и щетками для лица (к примеру, Clarisonic) – регулярное трение кожи ведет к ликвидации ее защитного барьера и микротравмам.
Телефонный аппарат.
Ты даже не думаешь о том, что всякий раз, поднося телефонный аппарат к уху, ты выдерживаешь на собственную кожу миллиарды вредных бактерий, который потом делаются причиной акне, раздражений и сыпи. Всегда вынашивай при себе спиртовые салфетки для устройств и бактерицидные – для лица.