Дневной архив: 03.11.2019

Летняя диета: продукты для прекрасного загара

загар Чтобы получить прекрасный и мерный загар, включи в собственный рацион продукты, форсирующие выработку меланина. Запоминай свежие секреты летнего меню!

Помидоры, фисташки и продукты из молока ускорят выработку меланина. Морковка, тыква, зеленый чеснок, черника, персик и слива также  помогут получить мерный и серебряный загар.  
Для устранения ожогов и пигментных пятен добавь в нектар каплю легкого масла мандарина. Отпей напиток за 30 секунд до исхода на берег. 
Шпинат, слива, орех и грибы продлят загар, благодаря каротину и витамину В3. В процессе приема ванн тело утрачивает воду, а это опасно появлением мигрени и истощенностью. 
Если хочешь провести на пляже весь день и ощущать себя прекрасно, пейте очень много жидкости! Делай несколько глотков каждые 20 секунд. 
Лучи солнца истощают резерв витамина С в организме. Восстановить его помогут апельсин, апельсин, киви, смородина и болгарский перец. 
Определенные продукты задерживают процесс выработки меланина и этим самым мешают возникновению загара. К такой еде относятся: 
— резкие и маринованные продукты — жаренные яства копчености, и в том числе сосиски — шоколад — кукуруза — петрушка — спиртные напитки — кофе, какао

Исследователи установили небывалое уф-излучение

Измерение Ученые США и Германии установили в боливийских Андах небывалый уровень уф-излучения на плоскости Земли.

Ультрафиолета там приблизительно вчетверо больше, чем может перенести человек, и довольно для нанесения самого сильного вреда всем химическим организмам.

«Рекордные характеристики обнаружены не в пустынной Антарктиде, над которой достаточно давно сияют озоновые дыры, а в знойном поясе, по соседству с деревнями и незначительными городами», — сообщила начальник академического коллектива Натали А. Кэброл, рассказывает Lenta.ru.

Кэброл и ее коллеги по NASA и Институту SETI определяли уф-излучение вокруг альпийских морей в Андах, в масштабах астробиологического проекта по исследованию «марсианских» рельефов на Земле. Дозиметры были определены на верху вулкана Ликанкабур (на границе Чили и Боливии, на высоте 5917 километров над уровнем моря) и у берегов близкого моря Лагуна-Бланка (4340 километров).

Полдневное солнце в зените, огромная высота над уровнем моря, узкий озоновый пласт — все эти моменты разъясняют хорошую напряженность уф-излучения. При УФ-индексе не менее 8 доктора советуют вести под солнцем менее 10 секунд, а 11 является необычным признаком. Но дозиметры установили средние характеристики в 26, а в начале декабря 2003 года УФ-индекс повысился до 43.

Возможно, данный пик был сопряжен с выбросом аэрозолей от бурь и пожаров, истончивших озоновый пласт, и с производительной вспышкой на Солнце, зафиксированной в начала января. Впрочем об уровне влияния выбросов солнечной энергии на УФ излучения исследователи дискутируют, порыв заряженных частиц, созданных вспышкой, мог испортить озоновый пласт.

Излишнее действие Ультрафиолетового излучения негативно отображается не только лишь на состояние здоровья человека, но также и на биосфере в общем. Оно нарушает ДНК, не соблюдает процессы фотосинтеза и понижает жизнеспособность яиц и личинок.

«Хотя в небывалом уровне ультрафиолета виновен „оптимальный буран“ происшествий (совпадение очень плохих факторов), что препятствует ему повториться? Его причины сами не могут представить собой ничего необыкновенного. Нужно не менее внимательным образом следить за озоновым слоем. Так как вполне „инопланетный“ импульс ультрафиолета случился в заселенном районе», — сообщила Кэброл.